ลองจินตนาการดูว่าถ้าคุณนอนอยู่บนพื้นผิวที่สกปรกกว่าชักโครกประมาณ 17,000 เท่า คุณจะรู้สึกอย่างไร? คุณคงรู้สึกขยะแขยงใช่ไหม? ความสปกรกนั่นแหละคือที่ที่คุณนอนอยู่ทุกคืน
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้คุณซักผ้าปูที่นอนสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะซักผ้าปูที่นอนตามคำแนะนำแล้ว แต่แบคทีเรียหลายล้านตัวก็ยังคงสะสมอยู่บนที่นอนอยู่ดี
และถ้าหากคุณคิดว่าผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนสกปรกแล้ว ให้ลองนึกดูว่าที่นอนของเราจะสกปรกแค่ไหน เพราะมันมีทั้งฝุ่นละออง คราบเหงื่อ น้ำลาย และของเหลวในร่างกายที่ติดอยู่บนที่นอน ดังนั้นคุณควรทำความสะอาดที่นอนอย่างน้อยทุก ๆ 3-6 เดือน ซึ่งแบบนี้จะทำให้ห้องนอนของคุณมีสุขอนามัยมากขึ้น
อุปกรณ์ทำความสะอาดที่นอน
- เครื่องดูดฝุ่น
- เบกกิ้งโซดา
- น้ำ
- กระป๋องฉีดน้ำ
- ผ้าหรือเศษผ้า
- น้ำยาล้างจาน
- น้ำส้มสายชู (ถ้ามี)
วิธีทำความสะอาดที่นอน
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมที่นอนของคุณให้พร้อม ถอดผ้าปูที่นอนทั้งหมดออกจากที่นอน
ขั้นตอนที่ 2: ดูดฝุ่นบนที่นอนของคุณทุกซอกทุกมุม
ขั้นตอนที่ 3: ดูว่าที่นอนของคุณมีพวกคราบสีน้ำตาลหรือไม่? เพราะที่นอนหลายคนมักมีคราบสกปรกจากเหงื่อ อาหาร และเครื่องดื่ม การทำความสะอาดให้ผสมน้ำยาล้างจานและน้ำเย็นเข้าด้วยกัน แล้วฉีดใส่คราบสกปรก
ขั้นตอนที่ 4: ฉีดเบกกิ้งโซดาให้ทั่วพื้นผิวที่นอน (อย่าลืมใส่ถุงมือก่อน) แล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 5: ดูดฝุ่นบนที่นอนของคุณอีกครั้ง โดยใช้ท่อของเครื่องดูดฝุ่นดูดเบกกิ้งโซดาออกให้หมด
ขั้นตอนที่ 6: เปิดผ้าม่านและหน้าต่างในห้องของคุณเพื่อให้แสงแดดส่องที่นอนให้แห้งมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ขั้นตอนที่ 7: จัดที่นอนให้เรียบร้อย
อ่านบทความเพิ่มเติม: อยากได้ที่นอน 6 ฟุตคุณภาพดี? ต้องศึกษาคู่มือก่อนซื้อ
อ้างอิง: