ช้อปที่นอนใหม่รับซัมเมอร์ เพื่อเติมเต็มความสบายให้คุณในหยุดยาวนี้ กับไอเทมลดสูงสุดกว่า50% ลดเพิ่มสูงสุดกว่า 1,000 บาท* วันนี้ – 27 พฤษภาคม 2567 นี้เท่านั้น
logonew
ตะกร้าสินค้า

No products in the cart.

Return To Shop
0.00฿ 0
ระยะเวลาโปรโมชั่น 3.3 Mega Sale
วัน
ชั่วโมง
นาที
วินาที

ตอบปัญหาปัญหากวนใจ เหงื่อออกเวลานอนเกิดจากอะไร อยากได้ที่นอนเย็นๆ ควรเลือกแบบไหนดี?

ขี้ร้อน-เหงื่อออกเวลานอน-อยากได้ที่นอนเย็นๆ-ควรเลือกแบบไหนดี

ขี้ร้อน เหงือออกง่ายเวลานอน เกิดจากอะไร? เหงื่อถือเป็นกลไกปกติที่ช่วยระบายความร้อนในร่างกาย ดังนั้น ปัญหาเหงื่อออกเวลานอน อาจเกิดจากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติจากอากาศที่ร้อนขึ้น การใส่เสื้อผ้าที่เนื้อผ้าร้อน หรือการนอนบนที่นอนทำจากวัสดุที่ไม่ระบายอากาศ

ขี้ร้อน-เหงื่อออกเวลานอน-อยากได้ที่นอนเย็นๆ-ควรเลือกแบบไหนดี-no.1

แต่หากสำรวจดูแล้วไม่ใช่ปัญหาข้างต้น แต่เหงื่อออกเยอะจนผิดปกติจริงๆ ก็มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดจากอาการของโรคชนิดอื่นๆ เช่น ความผิดปกติของฮอร์โมน เนื่องจากภาวะบางอย่าง, ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด, สารเสพย์ติดบางชนิดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งหากเป็นอาการเหงื่อออกผิดปกติที่มีแนวโน้มจะเป็นอาการของโรค ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

ขี้ร้อน-เหงื่อออกเวลานอน-อยากได้ที่นอนเย็นๆ-ควรเลือกแบบไหนดี-No.4

การป้องกันอาการเหงื่อเวลานอนเบื้องต้นด้วยตัวเอง

  • สวมใส่ชุดนอนที่มีเนื้อผ้าเบาสบาย เช่น เนื้อผ้าซาติน
  • เลือกชุดเครื่องนอนที่มีเนื้อผ้าช่วยระบายอากาศ
  • เปิดแอร์ 26-27 องศา ควบคู่กับการเปิดพัดลม เพื่อช่วยให้ห้องเย็นและประหยัดไฟ
  • หลีกเลี่ยงหรือจำกัดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือคาเฟอีน
  • หลีกเลี่ยงการใช้สารเสพติด หรือการสูบยาสูบ
  • หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอุ่นในช่วงเวลาก่อนเข้านอน
  • หากสำรวจแล้วกังวลว่าจะเป็นโรคประจำตัว ควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาให้ตรงสาเหตุ
  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายช่วงเวลาใกล้เข้านอน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายขับความร้อน ยังทำให้หลับยากเนื่องจากร่างกายอยู่ในสภาวะตื่นตัว

ขี้ร้อน-เหงื่อออกเวลานอน-อยากได้ที่นอนเย็นๆ-ควรเลือกแบบไหนดี-No.2

เหงื่อออกเวลานอน ควรเลือกที่นอนที่ระบายอากาศได้

ด้วยความที่ร่างกายของเราจะขับเหงื่อออกมาเป็นปกติ ดังนั้น สิ่งที่สัมผัสร่างกายย่อมเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ร้อนขึ้นหรือเย็นลงได้ง่าย โดยเฉพาะที่นอน ที่นอนแบบเดิมๆ อาจมีอุณหภูมิสูงเพราะไม่มีวัสดุที่ช่วยระบายอากาศ หรือเสริมด้านคุณสมบัติให้ความเย็นได้ แต่ปัจจุบันนี้มีที่นอนที่ถูกพัฒนาด้านวัสดุให้ช่วยเรื่องความเย็นได้มากขึ้น เพื่อให้คนที่ขี้ร้อนเหงื่อออกง่ายได้นอนเย็นสบายมากขึ้น

ข้อดี-ข้อเสีย-ของที่นอนแต่ละประเภท-ที่นอน-Lunio-Gen4

เลือกที่นอนอย่างไร สำหรับคนเหงื่อออกง่ายเวลานอน?

วัสดุที่นอนที่ทำมาจากวัสดุ Cool Memory Foam

ซึ่งเป็นวัสดุที่ถูกคิดค้นขึ้นมาโดยองค์กร NASA เพื่อนำไปใช้กับระบบความปลอดภัยของเบาะรองนั่งบนเครื่องบิน ถูกนำมาประยุกต์ใช้ในการผลิตเข้ากับสินค้าหลาย ๆ ชนิด รวมถึงนำมาใช้ในการผลิตที่นอนเพื่อตอบสนองต่อน้ำหนักของร่างกายและปรับให้เข้ากับโครงสร้าง ที่นอนที่มีเมมโมรี่โฟมเป็นส่วนประกอบจึงมักจะช่วยระบายความร้อนและกระจายความเย็นได้ดี ที่นอนเย็น

วัสดุที่นอนที่ทำมาจากวัสดุ Kikoo Tech Pro 

เทคโนโลยีที่ช่วยระบายความร้อน ซึ่งชั้นเลเยอร์ Kikoo Tech Pro เป็นเทคโนโลยีที่บริษัทที่นอนชั้นนำของโลกต่างก็เลือกใช้ เป็นแผ่นปรับความเย็นที่ถูกคิดค้นขึ้นจากประเทศเยอรมนี สามารถทำให้ที่นอนเย็นลงได้ถึง 2 องศา ช่วยขจัดความร้อนที่คุณไม่ต้องการออกจากที่นอนโดยใช้หลักฟิสิกส์ ทำให้นอนหลับเย็นสบายได้นานถึง 12+ ชั่วโมง และสามารถทำให้ที่นอนเย็นลงได้ถึง 2 องศา ช่วยระบายความร้อนช่วงแกนกลางของร่างกายที่มีความร้อนสะสมสูง ทำให้นอนหลับพักผ่อนได้ในอุณหภูมิที่เหมาะสมทุกชั่วโมง

สำหรับใครที่กำลังมองหาที่นอนเย็น ที่ช่วยให้นอนสบายมากขึ้น ขอแนะนำ

ที่นอนยางพารา Lunio Gen 4 นอนสบาย ระบายอากาศ เสมือนที่นอนหายใจได้ ด้วยวัสดุนวัตกรรม NASA แบบคูณ 4

เลือกที่นอนที่มีคุณสมบัติเรื่องความเย็น

โดยปกติแล้ว อุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 37 องศา ซึ่งถ้าอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นหรือลดลง เพียงแค่ 2 องศา ก็อาจจะจะส่งผลให้เรากลายเป็นไข้ได้ และหลายๆ คนอาจจะเคยเจอประสบการณ์ตื่นกลางดึกเพราะรู้สึกร้อน นั่นเป็นเพราะร่างกายคนเราจะมีการปรับตัวต่ออุณหภูมิห้องไม่เหมือนกัน และวัสดุของที่นอนยางพารา Lunio Gen4 ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาการนอนในเรื่องนี้โดยเฉพาะ ช่วยให้นอนเย็นสบายในอุณหภูมิที่พอดีต่อร่างกาย

ใครที่เหมาะกับการใช้งานที่นอน Lunio Gen4 บ้าง?

  • คนที่ร้อนง่าย เหงื่อออกตอนนอนได้ง่าย
  • คนที่นอนหลับยาก แต่ตื่นได้ง่ายเวลาคนข้างๆ ขยับพลิกตัว
  • คนที่มีปัญหาปวดหลังจากการนอนที่นอนที่ไม่พอดีกับสรีระ
  • คนที่มีน้ำหนักตัวมาก และมีปัญหาการพลิกตัวยาก

บทความคลังความรู้อื่น ๆ

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า