จากเก้าอี้สำนักงาน สู่กลยุทธ์ดูแลพนักงานที่ยั่งยืน ทำไม Wellness ถึงคือหัวใจขององค์กรยุคใหม่

ในทุกวันที่พนักงานทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อให้งานเดินหน้า สิ่งเล็ก ๆ ที่อาจดูไม่สำคัญอย่าง “เก้าอี้สำนักงาน” กลับมีบทบาทอย่างคาดไม่ถึง หลายองค์กรอาจเริ่มต้นด้วยความเชื่อว่า เก้าอี้ตัวไหนก็เหมือนกัน แต่ความจริงคือ เก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมอาจกำลังค่อย ๆ บ่อนทำลายสุขภาพและประสิทธิภาพของทีมโดยไม่รู้ตัว ความเมื่อยล้า ความปวดหลัง หรือการโฟกัสงานที่ลดลง ล้วนส่งผลต่อคุณภาพการทำงานในทุกวัน และท้ายที่สุดยังสะเทือนต่อความรู้สึกของพนักงานที่ต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้อต่อสุขภาพ

เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน

Toggle

จุดเริ่มต้นของการดูแลพนักงานไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่—บางครั้ง “การให้เก้าอี้ดี ๆ สักตัว” ก็เป็นสัญญาณว่าบริษัทใส่ใจและปรารถนาให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวัน

พนักงานที่สุขภาพดี อยู่กับคุณนานกว่าเสมอ

จากประสบการณ์ของหลายองค์กร การดูแลด้านสุขภาพไม่เพียงช่วยลดอาการเจ็บปวดทางกาย แต่ยังสร้างความผูกพันและความรู้สึกปลอดภัยแก่พนักงาน ความตั้งใจใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ อย่างการเลือกเก้าอี้ที่รองรับสรีระ เป็นเสมือนการส่งสารว่า “เราอยากให้คุณสบาย” ซึ่งพนักงานรับรู้ได้ทันที

เมื่อพนักงานนั่งอย่างถูกสรีระ กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ไม่ปวดหลัง ไม่เมื่อยคอ พวกเขาจะสามารถโฟกัสกับงานได้ยาวนานขึ้น ทำงานได้อย่างลื่นไหล และรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น นี่คือรากฐานของประสิทธิภาพที่ยั่งยืน และยังช่วยสร้างความพึงพอใจในชีวิตการทำงาน ซึ่งส่งผลต่อการอยู่กับองค์กรในระยะยาว

“หลังปวด คอเมื่อย เก้าอี้แข็ง” ปัญหาของพนักงานที่ HR เจอบ่อยที่สุด

ปัญหาอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ เป็นปัญหาที่ทำให้คนทำงานต้องไปนวดเป็นประจำ ความไม่สบายตัวเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงเสียงบ่น แต่สะท้อนว่าอุปกรณ์พื้นฐานอย่างเก้าอี้สำนักงานกำลังไม่ตอบโจทย์ ความอึดอัดที่สะสมจะค่อย ๆ ดึงพลังงานของพนักงานไป ทำให้ความคิดสร้างสรรค์ลดลง สมาธิสั้นลง และรู้สึกเหนื่อยเร็วกว่าปกติ พนักงานที่ไม่สบายตัวมักต้องลุกบ่อย ๆ หยุดพักถี่ขึ้น ทำให้เวลาทำงานหายไปโดยไม่รู้ตัว ยิ่งนานเข้า ความเมื่อยล้าจะไม่จบแค่ร่างกาย แต่ยังส่งผลทางใจอีกด้วย

Wellness as a Policy นโยบายดูแลพนักงาน เริ่มได้จากเก้าอี้สำนักงาน

การดูแลพนักงานไม่จำเป็นต้องเริ่มจากโครงการขนาดใหญ่ การเริ่มต้นจาก “เก้าอี้สำนักงานดี ๆ” เพื่อบ่งบอกถึงความตั้งใจเล็ก ๆ ที่องค์กรตั้งใจเลือกให้กับพนักงาน ซึ่งอาจจะสร้างผลลัพธ์ได้มากกว่าที่คิด เก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomic) จะช่วยรองรับช่วงหลัง เอว คอ และไหล่อย่างถูกต้อง สามารถปรับระดับให้เหมาะกับรูปร่างแต่ละคน ทำให้ร่างกายอยู่ในท่านั่งที่ดี ลดความเสี่ยงจากการกดทับของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง

นอกจากช่วยลดอาการปวด เก้าอี้คุณภาพยังช่วยเพิ่มสมาธิ ทำให้โฟกัสได้นานขึ้น เพราะเมื่อร่างกายไม่ต้องแบกรับความเจ็บปวด ก็มีพื้นที่ให้ใช้พลังงานกับงานมากขึ้น พนักงานจะมีพลังเชิงบวกมากขึ้น รู้สึกว่าองค์กรสนับสนุนและดูแลแม้ในรายละเอียดเล็ก ๆ ส่งผลให้บรรยากาศการทำงานดีขึ้น ความสัมพันธ์ในทีมดีขึ้น และเกิดแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น

นี่คือพลังของการดูแลที่เริ่มจากจุดเล็ก ๆ แต่สะท้อนวิสัยทัศน์ขององค์กรอย่างจริงจัง

เก้าอี้ที่ดี = ประสิทธิภาพ + สุขภาพองค์รวมดีขึ้น

การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ดี ไม่ได้ช่วยแค่ “นั่งสบาย” แต่ยังกระตุ้นผลลัพธ์เชิงบวกหลากด้าน ทั้งต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และผลลัพธ์งาน

ด้านประสิทธิภาพการทำงาน

• นั่งสบาย ลดการขยับตัวบ่อย ทำให้โฟกัสต่อเนื่อง
• ร่างกายผ่อนคลาย ใช้พลังงานกับงานได้เต็มที่
• ลดความผิดพลาดจากความล้าและความเจ็บปวด
• พนักงานมีสมาธิและคุณภาพงานดีขึ้น

ด้านสุขภาพองค์รวม (Holistic Wellness)

• ลดโอกาสเกิด Office Syndrome
• รองรับกระดูกสันหลัง คอ ไหล่ อย่างถูกต้อง
• ลดความเครียดทางร่างกาย จิตใจสบายขึ้น
• ความรู้สึกดีต่อองค์กรเพิ่มขึ้น—เพราะรู้ว่าถูกดูแล
• ส่งเสริมสุขภาพระยะยาว ลดโอกาสลาป่วย

“เก้าอี้ดี ๆ หนึ่งตัว” คือสัญญาณของความปรารถนาดีต่อคนทำงาน

การดูแลคนไม่ได้เริ่มจากโครงการใหญ่โต แต่เริ่มจากการใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ที่ส่งผลกับพวกเขาทุกวัน เก้าอี้สำนักงานคือพื้นที่ที่พนักงานใช้เวลามากกว่า 6–8 ชั่วโมงต่อวัน การมอบเก้าอี้ที่เหมาะสมให้พวกเขานั่งอย่างสบาย คือการทำให้เขารู้สึกว่า “องค์กรต้องการให้เราเติบโตอย่างมีความสุข”

เมื่อพนักงานสบายกาย ใจดี มีพลังงาน ขวัญกำลังใจก็สูงขึ้น ความสามารถผลิดอกออกผลได้เต็มศักยภาพ และที่สำคัญ พวกเขาจะรู้สึกอยากอยู่กับองค์กรที่เห็นคุณค่าของพวกเขาต่อไป