ทำไมเก้าอี้สำนักงานและโต๊ะ Ergonomic ทำให้เกิดประสิทธิภาพในระยะยาว และองค์กรเติบโตอย่างมั่นคง

หลายคนคงคุ้นเคยกับคำว่า “ออฟฟิศซินโดรม” กันดีอยู่แล้ว แต่สิ่งที่น่าตกใจกว่าคือ มีมากถึง 63% ของคนวัยทำงานที่กำลังเผชิญกับอาการนี้อยู่จริง ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ หรือปัญหาความล้าเรื้อรังที่ส่งผลต่อสมาธิและ ประสิทธิภาพในการทำงาน โดยเฉพาะในแต่ละวันที่ทีมของคุณต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ติดต่อกัน 6–8 ชั่วโมง สิ่งที่รองรับร่างกายพวกเขาไว้ ไม่ใช่แค่ “ภาระงาน” แต่คือ เก้าอี้สำนักงานและโต๊ะทำงานที่พวกเขาใช้อยู่ทุกวัน — และนั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของ “ต้นทุนแฝง” ที่องค์กรไม่รู้ตัว

เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน
Toggle

Productivity Drain ต้นทุนที่ซ่อนอยู่ในเก้าอี้ราคาถูก
ทำไมถึงควรเลือกเก้าอี้สำนักงานและโต๊ะทำงานที่ถูกหลักสรีรศาสตร์
Smart Leadership ผู้นำยุคใหม่บริหาร “สุขภาพของทีม” ควบคู่กับผลลัพธ์
วิธีลดต้นทุนระยะยาวด้วยเฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์
จัดพื้นที่ทำงานตามหลัก Ergonomic ด้วยเก้าอี้เพื่อสุขภาพ และโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Lunio Ergo
Contact Details
Project Information

งานวิจัยในวารสาร Occupational Medicine (2008) พบว่า 63% ของพนักงานออฟฟิศมีอาการปวดกล้ามเนื้อ–กระดูกจากการทำงาน โดยเฉพาะคอ หลังล่าง และหลังส่วนบน และเมื่ออาการเหล่านี้สะสม พนักงานจำนวนมากจำเป็นต้อง หยุดงานเพื่อรักษาตัว ซึ่งนอกจากจะกระทบสุขภาพส่วนบุคคลแล้ว ยังหมายถึงต้นทุนที่องค์กรต้องแบกรับโดยไม่รู้ตัว ทั้งในรูปของเวลาทำงานที่สูญเสียไป ประสิทธิภาพที่ลดลง และค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลที่เพิ่มขึ้น

Productivity Drain ต้นทุนที่ซ่อนอยู่ในเก้าอี้ราคาถูก

หลายองค์กรอาจมองว่า “เฟอร์นิเจอร์สำนักงาน” เป็นเพียงค่าใช้จ่ายที่ต้องลด แต่ในความเป็นจริง เก้าอี้สำนักงานราคาถูกที่ไม่ได้ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ กลับสร้าง “ต้นทุนแฝง” ที่สูงกว่าหลายเท่า

ปัญหาปวดหลัง = ทำงานช้าลง พนักงานต้องลุกยืดเส้น ยืดสายบ่อยขึ้น สมาธิขาดช่วง
ปัญหาออฟฟิศซินโดรม = อาจลาหยุดเพิ่มขึ้น ข้อมูลจาก JAMA Network วารสารทางการแพทย์ พบว่าพนักงานมีภาวะสูญเสียประสิทธิภาพการทำงานโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 4.6 ชั่วโมง/สัปดาห์ ของเวลาทำงานที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งมีสาเหตุจากอาการปวดหลังหรือออฟฟิศซินโดรมเป็นหนึ่งในนั้น
สุขภาพจิตลดลง ความเจ็บปวดจากการนั่งนานส่งผลต่ออารมณ์และแรงจูงใจในการทำงานโดยตรง เมื่อรวมกันทั้งปี นี่คือ “Productivity Loss” ที่อาจเทียบเท่าค่าจ้างของพนักงานหนึ่งคนทั้งตำแหน่ง โดยที่องค์กรไม่เคยรู้ตัว

ทำไมถึงควรเลือกเก้าอี้สำนักงานและโต๊ะทำงานที่ถูกหลักสรีรศาสตร์

เพราะเฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์ไม่ได้มีไว้เพื่อ “ความสบาย” เท่านั้นแต่ถูกออกแบบมาเพื่อ รองรับสรีระของร่างกายมนุษย์อย่างเป็นระบบ ตั้งแต่การจัดแนวกระดูกสันหลังให้ตรง การกระจายน้ำหนักที่สมดุล ไปจนถึงการลดแรงกดทับบริเวณหลังและต้นขา ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยลดความเสี่ยงของอาการปวดเมื่อยและกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังได้อย่างมีนัยสำคัญ

การเลือกเก้าอี้และโต๊ะที่ถูกหลักสรีรศาสตร์ จึงเท่ากับการ “สร้างโครงสร้างพื้นฐานด้านสุขภาพ” ให้พนักงานสามารถนั่งทำงานได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเมื่อยล้า สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และลดการหยุดงานเนื่องจากปัญหาสุขภาพในระยะยาว ผลลัพธ์ที่ได้คือทีมที่มีพลัง สมาธิ และแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น — ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยที่สะท้อนกลับมาในผลลัพธ์ทางธุรกิจอย่างชัดเจน

Smart Leadership ผู้นำยุคใหม่บริหาร “สุขภาพของทีม” ควบคู่กับผลลัพธ์

ผู้นำที่มองไกล รู้ดีว่าการลงทุนกับ เก้าอี้และโต๊ะตามหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomic Furniture) ไม่ใช่ “ค่าใช้จ่าย” แต่คือ “การบริหารต้นทุนระยะยาว” เพราะเฟอร์นิเจอร์ที่ดีไม่เพียงช่วยป้องกันออฟฟิศซินโดรม แต่ยังคืนเวลาทำงานที่มีคุณภาพ ให้พนักงาน รักษาสมาธิ และเพิ่มพลังการมีส่วนร่วมในทีม และตามรายงานของ Ergonomics Center (NC State) พบว่าองค์กรที่มีโปรแกรมเออร์โกโนมิกส์ครบถ้วน อาจ เพิ่ม productivity ได้ราว 25%

วิธีลดต้นทุนระยะยาวด้วยเฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์

เลือกเก้าอี้ที่ปรับได้ตามสรีระแต่ละคน – ควรมีระบบปรับพนักพิงหลัง, รองรับเอว, และความสูงของเบาะ และเบาะที่กระจายน้ำหนักได้ดี เพื่อให้พนักงานแต่ละคนสามารถตั้งท่านั่งที่เหมาะสมกับร่างกาย
ใช้โต๊ะปรับระดับ (Height Adjustable Desk) – ช่วยให้เปลี่ยนท่าจาก “นั่งทำงาน” เป็น “ยืนทำงาน” ได้ ลดความเมื่อยล้าและเพิ่มพลังงาน
อบรมพนักงานเรื่องท่านั่งและการจัดโต๊ะทำงานตามหลักสรีรศาสตร์ – เพราะแม้มีเฟอร์นิเจอร์ดี แต่ใช้งานผิดวิธีก็ไม่เกิดผลลัพธ์เต็มประสิทธิภาพ
วางแผนงบลงทุนแบบมองระยะยาว (Lifecycle Investment) – คำนวณจากอายุการใช้งานจริงและผลกระทบต่อสุขภาพ ไม่ใช่เพียงราคาซื้อครั้งแรก

“เฟอร์นิเจอร์สำนักงาน” อาจดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่สำหรับองค์กรที่ให้ความสำคัญกับผลลัพธ์ระยะยาว มันคือเครื่องมือสร้างความยั่งยืนของทีมงาน เก้าอี้และโต๊ะทำงานที่ดี ไม่ได้มีไว้เพียงให้นั่ง — แต่เพื่อยกระดับคุณภาพการทำงาน สุขภาพ และความสำเร็จขององค์กรในระยะยาว

จัดพื้นที่ทำงานตามหลัก Ergonomic ด้วยเก้าอี้เพื่อสุขภาพ และโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Lunio Ergo

เก้าอี้เพื่อสุขภาพ > Lunio Ergo Apollo Smart X2

อัปเกรดใหม่! ยกระดับความสบาย ดูแลสรีระขั้นสุด หนึ่งในเทคโนโลยีปรับสรีระ มาตรฐาน USA ช่วยลดอาการปวดคอ ลดปวดหลังระยะยาว หมดปัญหาออฟฟิศซินโดรม มาพร้อม Intelligent Balanced Mechanism เทคโนโลยีระดับอเมริกา คำนวณการเอนตามน้ำหนักผู้นั่งพิงสบายทุกสรีระ ไม่ต้องออกแรงเอน รับน้ำหนักได้มากถึง 136 kg

โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า > Lunio Ergo SPACE II

สามารถปรับระดับขึ้น-ลง ได้ด้วยระบบไฟฟ้า ช่วยป้องกันปวดคอ ปวดหลัง เพราะสามารถสลับนั่ง-ยืนได้อย่างสะดวก ดีไซน์มีความทันสมัย มาพร้อมพร้อมฟังก์ชัน Time Reminder ตั้งเวลาเตือนเพื่อให้เปลี่ยนอิริยาบถจากนั่งเป็นยืน ทุกๆ 30 นาที – 2 ชั่วโมง ซัพพอร์ตการทำงานแบบถูกหลัก Ergonomic

เพราะการออกแบบพื้นที่การทำงานให้ถูกหลัก จะช่วยส่งเสริมให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น ติดตามข้อมูลเก้าอี้เพื่อสุขภาพ Lunio Ergo ได้ที่ >> เพจ Lunio Ergo

แหล่งอ้างอิง

Research Article — Occupational Medicine

Janwantanakul, P., Pensri, P., Jiamjarasrangsri, V., & Sinsongsook, T. (2008).
Prevalence of self-reported musculoskeletal symptoms among office workers. Occupational Medicine, 58(6), 436–438.

>> https://doi.org/10.1093/occmed/kqn072