รู้หรือไม่ สีห้องของห้องนอน ส่งเสริมได้ทั้งฮวงจุ้ยและสุขภาพการนอนหลับ!
ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย การแต่งบ้านตามหลักฮวงจุ้ยก็ยังได้รับความนิยมเสมอ เพราะเชื่อว่า จะส่งเสริมให้ผู้ที่อาศัยภายในบ้านอยู่ดีมีสุข ส่งเสริมความเป็นสิริมงคลให้แก่ชีวิตได้ไม่น้อย แต่รู้หรือไม่ว่า เรื่องสีห้องของห้องนอนไม่ใช่แค่เรื่องดวง แต่ยังส่งผลถึงสุขภาพการนอนหลับได้แบบเหตุผลเชิงวิชาการ ไม่ได้อิงความเชื่อเพียงอย่างเดียว LUNIO จึงขอมาบอกต่อให้ผู้หลงใหลในศาสตร์ของฮวงจุ้ยและรักสุขภาพการนอนหลับทุกท่านได้เข้าใจกันในบทความนี้
เหตุผลที่ทำให้สีห้องของห้องนอนส่งเสริมฮวงจุ้ยและสุขภาพการนอนหลับ
เชื่อว่า คนส่วนใหญ่เข้าใจคำว่า “ฮวงจุ้ย” ไปในทางของดวงหรือความเชื่อซะมากกว่า ทั้งที่ความจริงแล้วศาสตร์ของฮวงจุ้ยเป็นเรื่องของการปรับสมดุลและเป็นเหตุเป็นผล ดังนั้นจะเห็นได้ว่า บางเรื่อง อย่าง สีห้อง ไม่ใช่แค่เรื่องถูกโฉลก เช่น คนธาตุนี้จะเหมาะกับสีไหน ฯลฯ แต่ยังมีผลต่ออารมณ์ของผู้อยู่อาศัยในแง่เชิงจิตวิทยาด้วยเช่นกัน หากเลือกเหมาะสม เพียงแค่เห็นสีห้องก็จะผ่อนคลายสบายใจส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับได้ดีกว่าที่เคย หากเลือกไม่เหมาะกับตัวเองก็อาจจะทำให้อึดอัด ไม่มีความสุข และสุขภาพการนอนหลับไม่ดีเท่าที่ควร
การเลือกสีห้องนอนตามหลักฮวงจุ้ย
1) เลือกสีห้องตามความชอบ : หากตัวเองยังไม่ชอบ แทบไม่ต้องพูดถึงฮวงจุ้ยเลย เพราะคุณอยู่ในห้องนอนแล้วก็จะไม่มีความสุข นอนไม่ค่อยหลับอยู่ดี ถึงขั้นมีงานวิจัยออกมาว่า สีห้องที่ชอบช่วยให้นอนหลับได้ไวกว่า!
2) ควรเลือกสีอ่อน แทนสีเข้ม : สีห้อง โดยเฉพาะห้องนอนควรเป็นสีอ่อน สบายตา ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับ แทนที่จะเลือกใช้สีเข้มทึบ เพราะจะมีความเป็นหยินให้รู้สึกหนัก พลังงานชีวิตลดลง แต่ไม่ควรเลือกใช้สีขาว เพราะจะทำให้เกิดความวุ่นวาย ตีกันภายในจิตใจได้ง่าย ให้สีต่างๆ ช่วยกำหนดอารมณ์ให้ไปในทิศทางที่ต้องการจะดีกว่า
3) หลีกเลี่ยงสีห้องนอนเหมือนกับสีห้องอื่น : ลองสังเกตดูก็ได้ว่า บ้านที่มีห้องสีเหมือนกันทุกห้องจะทำให้รู้สึกชินตา และอารมณ์จะนิ่ง แทนที่เมื่อเดินเข้าสู่ห้องนอนจะรู้สึกว่า นี่คือสวรรค์แห่งการพักผ่อนก็กลับกลายเป็นนิ่งเฉย แล้วต้องมาสร้างอารมณ์ให้อยากนอนเองซะงั้น
ตัวอย่างสีที่เหมาะกับใช้ในห้องนอน
- สีฟ้า ตามฮวงจุ้ยมองว่า สีนี้จะให้ความสงบ ผ่อนคลาย เย็นสบาย เหมือนกับได้นอนมองท้องฟ้า รวมถึงมีงานวิจัยเกี่ยวกับการตกแต่งเลือกสีห้องในหอพักมหาวิทยาลัยพบว่า สีโทนนี้ช่วยให้สมองรู้สึกสงบมากขึ้น (แต่ต้องระวังแสงสีฟ้าด้วยล่ะ)
- สีชมพูหรือม่วงลาเวนเดอร์ สีห้องของห้องนอนที่ตามฮวงจุ้ยเชื่อว่า ให้ความผ่อนคลาย ฟื้นฟูภายในจิตใจได้เป็นอย่างดี อีกทั้งหมดปัญหาเรื่องการกระทบของแสงเป็นสีเขียวหรือฟ้าที่อาจไปรบกวนการนอนหลับ
นอกจากนี้อาจเลือกกลุ่มสีเอิร์ธโทน สีอ่อนที่ตัวเองชอบ หรือสีมงคลตามธาตุของตัวเองก็ได้ แต่สีที่แนะนำให้หลีกเลี่ยงคือ กลุ่มสีเขียว โดยเฉพาะเขียวนีออน จากงานวิจัยพบว่า แสงสีเขียวอาจส่งผลเสียต่อระดับเมลาโทนิน และตามหลักฮวงจุ้ยเอง สีนี้เป็นสีแห่งการเติบโตและมั่งคั่ง หากนำไปใช้เป็นสีห้องนั่งเล่นหรือห้องทำงานจะเหมาะมากกว่า
อย่างที่ LUNIO ได้กล่าวถึงว่า ฮวงจุ้ยเป็นศาสตร์แห่งการปรับสมดุล ดังนั้น เมื่อใส่ใจสีห้องแล้ว อย่าลืมใส่ใจองค์ประกอบอื่นๆ ของห้องนอนด้วย โดยเฉพาะ “ที่นอน” ซึ่งเป็นหัวใจของห้องนอน ควรเลือกประเภทที่ส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับ รองรับทุกสรีระได้ดี อย่างที่นอนยางพาราไฮบริด LUNIO Gen2 เพราะชีวิตดีเริ่มต้นได้ที่การนอนหลับ!
