สัญญาณเตือนที่กำลังบ่งบอกว่า “คุณควรเปลี่ยนมาใช้ที่นอนเพื่อสุขภาพ!”
เคยมีคำกล่าวว่า “แค่ที่นอนดี ก็เหมือนมีชีวิตดี” แต่เชื่อไหมว่า หลายคนกว่าจะตัดสินใจเลือกซื้อที่นอนเพื่อสุขภาพก็เมื่อวันที่เกือบทุกอย่างสายเกินไป เพราะฉะนั้น LUNIO จึงขอมาบอกต่อสัญญาณเตือนที่กำลังบ่งบอกว่า คุณควรเปลี่ยนมาใช้ที่นอนสุขภาพกัน!
1) ปวดหลัง – ปวดคอ
ความจริงแล้ว อาการปวดคอไปจนถึงปวดหลัง สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ทั้งอาจจะเป็นกิจกรรมระหว่างวัน โรคเดิม หรือบางทีก็อาจจะเกิดจากหมอน หรือที่นอน เป็นปัจจัยโดยตรง สัญญาณที่ดูได้ง่ายๆ เลยว่า ควรเปลี่ยนมาใช้เตียงเพื่อสุขภาพก็คือ อาการ ปวดหลัง หรือปวดคอ ไม่หายไป แม้จะได้นอนพักตลอด 8-10 ขั่วโมงแล้วก็ตาม และอาการนั้นยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจนกระทบถึงการนอนหลับที่ด้อยคุณภาพ เพราะเกิดการกดทับร่างกายบางจุดจากที่นอนที่ไม่สามารถกระจายน้ำหนักได้อย่างเหมาะสม
2) มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
แน่นอนล่ะว่า ที่นอน ส่งผลต่อสุขภาพการนอนหลับโดยตรง หากคุณกำลังเจอปัญหานอนไม่ค่อยหลับ, หลับๆ ตื่นๆ, นอนแล้วตื่นกลางดึกบ่อยๆ ฯลฯ จากการนอนที่ไม่สบายตัว เกิดเสียง/สั่นสะเทือนเวลาคนข้างตัวขยับ หรือ เจ็บปวดจากความแข็งของที่นอน กระทั่งเริ่มส่งผลต่อสุขภาพด้านอื่นๆ โดยเฉพาะสุขภาพจิตย่ำแย่ลง เริ่มเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า อาจจะต้องลองเริ่มมองหาที่นอนเพื่อสุขภาพดู
3) ภูมิแพ้กำเริบ
ที่นอนบางประเภทที่เลือกใช้วัสดุไม่ดี หรือแม้แต่เกรดที่วางจำหน่ายตามร้านค้าชั้นนำทั่วไป ก็อาจพบเจอปัญหาเป็นแหล่งรังเชื้อก่อภูมิแพ้ขนาดใหญ่ โดยเฉพาะไรฝุ่น ที่ Ohio State University Acarology Lab ได้เผยผลการวิจัยไว้ว่า ที่นอนและชุดเครื่องนอนต่างๆ อาจสะสมไรฝุ่นไว้มากถึง 10 ล้านตัว แม้ว่า ตัวไรฝุ่นจะไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายกับสุขภาพของพวกเราโดยตรง แต่ก็ยังคงต้องระวังอุจจาระและเศษซากของตัวมัน ที่อาจไปกระตุ้นปฏิกิริยาจนเกิดอาการภูมิแพ้กำเริบ ยิ่งคนที่เป็นหอบหืด หรืออื่นๆ ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษเลย
4) สุขภาพผิวย่ำแย่
เหตุผลเดียวกับการเกิดอาการภูมิแพ้คือ ที่นอนส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องการสะสมไรฝุ่นเรื้อรังมากถึง 10 ล้านตัวและยากต่อการทำความสะอาดได้เกลี้ยงแบบ 100% ทำให้กลายเป็นแหล่งไรฝุ่นและสะสมมูลของไรฝุ่นขนาดใหญ่ ซึ่งไม่เพียงส่งผลถึงการกระตุ้นภูมิแพ้ แต่ยังส่งผลถึงสุขภาพผิวด้วย เช่น คัน ระคายเคืองผิว ผื่น สิว ลมพิษ ฯลฯ ถ้าอยู่ๆ เกิดอาการเหล่านี้กับผิวของคุณ ทั้งที่นึกไม่ออกว่าเกิดจากอะไรแล้วล่ะก็เป็นไปได้ว่า อาจจะเกิดจาก
หลักการเลือกที่นอนเพื่อสุขภาพ
สำหรับใครที่เริ่มเจอสัญญาณเตือนหรืออยากป้องกันก่อนสัญญาณเตือนจะโผล่มา ขอแนะนำให้เลือกที่นอนยางพาราเพื่อสุขภาพแบบโอบรับสรีระได้ทุกส่วนตามสรีรศาสตร์ กระจายน้ำหนักกดทับ ตื่นมาไม่ปวดเมื่อยตามตัว ลดแรงสั่นสะเทือนจากการพลิกตัวไปมา อย่าง LUNIO Gen 3 ที่นอนยางพาราไฮบริด ผสานนวัตกรรม NASA โดดเด่นเรื่องการรองรับสรีระ พร้อมเทคโนโลยีรางวัลโนเบลช่วยลดความร้อนสะสม พาคุณเข้าสู่สภาวะหลับลึกได้ง่ายและเต็มประสิทธิภาพ พร้อมลดโอกาสสะสมเชื้อที่ก่อให้เกิดการกระตุ้นภูมิแพ้ ห่างไกลจาก 4 ปัญหาข้างต้น
เห็นได้เลยว่า คุณภาพของที่นอนส่งผลต่อสุขภาพของพวกเราได้มากกว่าที่คิด อย่าลืมพิจารณาเลือกที่นอนยางพาราเพื่อสุขภาพก่อนที่สัญญาณเตือนจะมาหา เพราะถึงแม้ที่นอนจะซื้อเมื่อไหร่ก็ได้ แต่สุขภาพไม่ใช่สิ่งที่จะซื้อคืนกลับมาได้ ดังนั้น มาเริ่มต้นลงทุนเพื่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักกัน!
